Диета Дюкан. Часть 2.

Дюкан насчитал не помню уже вроде бы 4)) но я решила добавить))
на счёт движений, прогулка 3 часовая и 2-3 раза в неделю силовые урражнения, но кроме тонуса мышц нет ничего) на весе не отражается