Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iren73 писал(а):

Все по ощущениям организма. И никаких "списков"

Вот вот. С этими списками вообще можно с голодухи помереть и отвращение к хорошим продуктам типа гречка заработать. И вообще , в системе много спорных вопросов. По-моему она помогает похудеть тем, кто много жрал. Все рано обед и ужин для обжоры - это ограничение, а на завтрак много не сожрешь.Вот и весь принцип системы. И она позволяет оставить все вкусности на утро. человеку очень трудно отказаться от вредной еды, поэтому система работает. Я вот к лету буду в норме, без всяких списков и есть буду после шести. Даже не сомневаюсь в этом. А все потому, что мне не нужно отдельно себе готовить, не есть вечером с друзьями и фанатично заедать 2 кус сыра бокал вина на НГ