Худеем по-французски

Alena писал(а):

их надо не взвешивать, а считать поштучно.

я тебе написала 6шт, это примерно 54 г. я не взвешивала. Я в калоризаторе посмотрела.
http://www.calorizator.ru/analyzer/products

ketka87 писал(а):

фрукты есть до 17 часов, как десерт стараться есть, а не основной прием

я так и делаю.Даже стараюсь есть фрукты до обеда.

ketka87 писал(а):

думаю ты права Оля, семьей лучше на море, а в Европу вдвоем с мужем

я так и планировала.

ketka87 писал(а):

егодня приготовила нут в первый раз, сделала пюре

никогда не ела. Это что-то типо гороха. мне должно понравится.