Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, привет!
Сегодня:
З. 7.00 - Каша геркулес с клубникой 200гр., селедка 60гр. (БЛАЖЕНСТВО, давно не ела), кексик, чай. Обожралась.
О. 12.30 - Перец фаршированный 220гр. (Перец, фарш, гречка, лук, морковь, грибы, соль) Яблоко.
У. 18.00 - Творог 220гр. с тремя ложками ряженки 4% и с грейпфрутом или киви
Чай, кофе, вода - в течении дня.