Диета Дюкан. Часть 2.

доброе утро!
отвес у меня -400 гр. итого 3 дня на атаке -2500, сегодня ухожу на чередование. варю свеклу. и на прогулке с детьми побегу за др разрешенными овощами и витаминами. вес сейчас 52 кг.
честно сказать чувствую себя не очень. дрожь мелкая по всему телу, вечером вчера даже покачивало. и иногда серцебиение нарушается. серцебиение может и не от диеты но я думаю что из-за резкой потери веса.
после завтрака сегодня получше стало вроде. ела половину лепешки отруби+молоко+яйцо, творог 0,1% (вроде можно?) и форель слабосоленую. ну и чай.
Татьяна (Водолей60), не умерла но близко к этому, поэтому в чай в большущую кружку добавила-таки, каюсь, кофейную ложечку сахара ((( и чай показался ну ооочень сладким.

и отрубей я наверное больше чем 3 ст ложки - они ж у меня прессованные - примерно беру, не понятно сколько там ложек

девушки, если не трудно, накидайте в личку кто где покупает в Москве продукты специальные и какой сах зам кушаете. мне удобее через инет-магазин - очень большая просьба к Вам.