Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Cas писал(а):

картошку я есть не стала

Могу добавить, что даже если не стала есть картошку, то кроме картошки в меню были еще макароны, которые тоже из разряда редко, а они пошли в обед на другой день после картошки в супе с чечевицей и пюре.

Cas писал(а):

уже боюсь вам хоть что-то писать. Раньше не тряслась так как в этот раз - питалась по системе и не вздрагивала каждый раз при мысли, что надо меню сюда вписать.

Александра, а вот это зря. Если хочешь, тебя никто проверять не будет, еда-дело добровольное. Только не забывай, что есть достаточно большое количество людей, которые системятся в "кустах", все, что здесь написано, читают и берут на вооружение, как правильное питание, плюс к этому новички это тоже читают.