Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Cas писал(а):

компот: сливы, яблоки, абрикосы (но не выковыривать же мне их оттуда было? тем более, что я пью только жидкость и никогда не ем фрукты-ягоды из компотов) - чуть меньше стакана.

Просто не пить так как компот из не системных фруктов

Cas писал(а):

морковь, яйцо, соль, перец -

У тебя яйцо ещё и в окрошки, а с картошкой/макаронами можно совсем чуток при необходимости

Cas писал(а):

картошку я есть не стала, только написала из чего окрошка состоит,

Так ты окрошку не ела? не совсем понятно, картошка в окрошке но я её не ела а у тебя ещё и макароны, а их уже сегодня нельзя так вчера у тебя были редкости

Cas писал(а):

а вот это для меня новость, потому как и рыба и мясо из одной статьи по ужину и раньше никто не запрещал их смешивать...

Саш нужно просто внимательно списки читать, там это стоит и совмещать их нельзя было никогда

Cas писал(а):

уже боюсь вам хоть что-то писать. Раньше не тряслась так как в этот раз - питалась по системе и не вздрагивала каждый раз при мысли, что надо меню сюда вписать. А теперь порой до вредности доходит, так и охота расписать по миллиграммам и температурам все, чтобы уж на полную... то напишешь не так, то не эдак, то не полностью, то по два раза... неуютно

Саш, а ты разве не на проверку выставляешь меню просто чтоб проверить нужно меню полностью расписать, это стоит и на первой страничке у нас, как правильно выставлять меню иначе проверить не возможно, иногда в зашифрованых меню столько ошибок спрятанно,