Диета Дюкан. Часть 2.

Вита СПб писал(а):

Катюш, вот чего я до сиз пор не могу на Дюкане - так это почему порции считаются ложками. Но ложки разные бывают...или это спец. для России,так и у нас 100лет назад весы на кухне есть. лучше всё-таки знать сколько вешать в граммах!! ну, я так думаю ))))))))

да это понятно, но у меня весы кухонные сломались ((( не выдержали напора двух детей )

про вес может и прихоть, но после 2-х родов 3 последние лишние кг ну никак не уходили а если уходили то на неделю. а я хочу чтобы на постоянно. спорт мне нельзя ни в каком виде. даже по лестницам лишний раз ходить. никакого шейпинга и аэробики уж тем более. и никакого спортзала с тренажерами. велосипед минуту кручу с нагрузкой в небольшую гору и сдыхаю. так что остается только диета.
может кому-то это кажется глупым но с моим ростом и весом 3 лишних кг дают о себе знать - платья только с утягивающим бельем. колготки и трусики перетягивают живот и 3 складки образуется что не очень красиво.

вот я думаю что лучше как у вас чтобы вес уходил а то у меня резко ушел - самочувствие не очень