Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!)))
Читаю давно эту тему, вот решила выложить и свое меню, критика принимается любая.
З 8:00 - салат (огурец, горошек, сыр, яйцо, заправка сметана+ горчица) 200 гр., кусок белого хлеба 30 гр, чай и халва 100 гр.
О 13:00 - лосось отварной 100 гр., гречка вареная 100 гр, салат (помидор, огурец, б. перец, мягкая брынза 20 гр.) 100 гр.
У 17:30 - творог 1,8% 180 гр., йогурт без добавок 130 гр, 2 киви

Вот как-то так