Диета Дюкан. Часть 2.

nadegda73 писал(а):

Я тоже ощущала боль , надо пить больше воды , потому , что белок выводится через почки , соответственно нагрузка на них во время диеты больше.

У меня пока всё хорошо - завтра на БО ))

anna a писал(а):

сейчас доктор дю разрешил и растительное 1 ч.л. вместо оливкового

Спасибо Анечка, это то, что мне нужно ))

anna a писал(а):

Наташа! я не знаю, сколько в 1 ст.л. овсяных отрубей, но у меня просто есть мерные ложечки (знаешь, такие набором), вот ими и мерю, но из 1,5 ст.л. овсяных и 1 ст.л. пшеничных отрубей получается вполне приличный кекс, который за один раз можно и не съесть

Да это просто я уже привыкла всё взвешивать (за столько лет диет разных )) ). Я так скучаю по сладостям, что наверное торт в 100кг за один раз съем )))))))

Ируня-Руня писал(а):

ну так я тут штатная фея, шутим мы так и каждый четверг упаковываю в коробочки отвесы кто какую ухватит столько и отвалится

Так вот почему у меня сегодня -500 - спасибо Ирочка!
Хоть сегодня и отчётная пятница, но думаю, что мне отчитываться наверное рано т.к. всего два дня на диете - наверное нужно след. пятницы дождаться?