Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катя, если творог надоел, чего не хочешь попробовать вариант "овощи + фрукты "?
Капустку бы потушила с помидорками, лучком, морковочкой... фрукты системные на десерт.