Живем и худеем по системе «Минус 60»

Домогуляйка писал(а):

Хотя вот тут меня всегда мучают угрызения: вроде нельзя на ужин даже овощи смешивать с мясом, но процесс идет, я себя этим и успокаиваю

Если будет желание, то потом втянетесь полностью в эту систему питания!
Уже и так результат радует -2кг
Замечательно, что последний прием пищи в 18ч, я к этому неделю привыкала.
А вот сейчас на ужин хочется чего-то лёгкого, об этом и Катя писала.