Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Кулинарка Юлия писал(а):

Леночка, а ваш итальянский салат можно съесть на обед по системе минус 60?

Юлия, если это тот, который в моих рецептах, то НЕТ!!!
Там присутствуют запрещенные продукты:
1)майонез,
2)консервирован.ананас и кукуруза,
3)изюм.

Если майонез заменить йогуртом натуральным или сметаной низкой жирности, консерв.ананас - свежим, кукурузу - отварной, а изюм не ложить, тогда салат можно кушать. Но он будет уже другим и не итальянским
P.S. Маслины и оливки в начале пути (на системе) тоже не рекомендуются, но присутствуют в рецептах Кати.