Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, девули!!!
Как-то праздничный шашлык пошел мне напользу, а системе нет. Вообщем + 600 сегодня на весах, я в трансе. За три недели только +++.
Вопрос про шашлык: замаринован кефиром с луком соль, кушала в обед с самодельным соусом: томат без добавок лук чеснок зелень. Такой шашлык можно на обед? Да и 200 сухого вина
Ем сегодня
З 07.20 суп куриный с вермешелью 250 + кофе с мол б/с + кулич 50
О 12.00 мусака (запеченая баклажаны с фаршем, морковь, лук, помидор, чеснок, зелень и сыр посыпан сверху чуть-чуть) + яблоко
У 17.30 омлет из 3 яиц и 2 ст.л молока + зел.чай
Кстати, таким ужином наедаюсь лучше всего и вроде не плюсую.