Диета Дюкан. Часть 2.

Евгешок писал(а):

Доброго утречка всем!!! Ирочка,не рано ты атаковать и паниковать собралась?Ведь нарушала?Входи в правильное питание, попробуй сменить ритм чередования,ты как чередуешься,1х1,или 2х2?Ну а вообще,конечно,дело твое.

Спасибо за поддержку, чередуюсь 2/2. А сколько нужно подождать после нарушалок, чтоб вернуться в линейку?