Диета Дюкан. Часть 2.

Иринишна писал(а):

Спасибо за поддержку, чередуюсь 2/2. А сколько нужно подождать после нарушалок, чтоб вернуться в линейку?

у всех по-разному, бывает и за день, а бывает и неделя, смотря как нарушала

Стафенка писал(а):

малюська...конечно им легче на ребёнка спихнуть...скорее поправиться, принцессе вашей

Спасибо, Лен!

Стафенка писал(а):

бывает, не накручивай, вес тоже не может постоянно вниз идти...тем более осталось не много, а чем меньше лишний вес, тем тяжелее он уходит

100%

Иринишна писал(а):

Спасибо за поддержку! Да уж по нервам бьет еще как ведь за первые 2недели диеты я скинула 4кг и вес стоит последние 4недели... Очень обидно, ведь осталось чуток и никак не двигается...

выкладывай, что ешь, девочки подскажут, если есть ошибки

Анжуна писал(а):

Я просто не хотела ничего делать, даже пить не хотела воду. На закреп тоже не хотела. Вот я решила пойти погулять. Дала себе неделю. Сегодня вернулась в строй и прям легче стало: и вода легко пьется и отруби едятся.

Ты зря разленилась и опустила руки, для организма двойной стресс, первый от нарушения (обильной запрещенки), второй опять запреты... Давай засучивай рукава и вперед, немного осталось... тебе надо еще 2 лишних кг. сбрасывать?