Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!

8.00 кофе с молоком, 3 печенья, глазированный сырок, 2 бутера с брынзой
13.00 голубцы ( капуста, говядина, соль, перец, кинза, укроп, лук, рис пропаренный) 250 гр, помидор, соус ( кефир домашний, чеснок, зелень)
17.00 творог 200, помидор, чеснок, кефир 80 гр

У меня тоже плюс, но я жралаааа ((