Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катёна-Я писал(а):

17:45 бульон с курочкой и половинка яйца грамм 250-300 и зел чай

Катя, бульона должно быть не больше 100 грамм и яйцо без надобности добавлять не надо. Его в этом варианте можно, но только при необходимости, для связки, например в котлеты
Возьми лучше побольше курочки

Алла ММ писал(а):

Бульона примерно 150 мл. Мне почему-то показалась, что достаточно мяса, но в след. раз исправлюсь, а то на сегодня впритык себе оставила мяса. А можно тогда к ужину добавит 1/2 вареного яичка?

Алла, ну если так получилось и нет возможности добавить мясо, то съешь яичко, чтобы не оголодать к вечеру.
Ты перекусы не делаешь???
И бульона у тебя многовато, не более 100 грамм можно

мася-бася писал(а):

Девочки, я сегодня буду нарушитель.

Леночка, главное здоровье, лечись.
А кг-шки скинешь потом, когда выздоровеешь

мася-бася писал(а):

Сижу на работе и помираю, но деваться некуда. И завтра придётся работать, ужас.

Лен, ну ты чего???? Тебе что памятник обещали поставить???
Прекращайте вы на работу больные ходить