Диета Дюкан. Часть 2.

Привет всем худЯшкам!!)) С сегоднешнего дня я на ДД - этап Атака)) Очень надеюсь,что у меня всё получится)) До Пасхи не решилась сесть,т.к. боялась сорвусь куличами))) Вам здесь всем коммплимент...Вы большие умнички!!! Скажите пожалуйста,а йогурт без всяких добавок,но 1,5% жирности можно?? Ну допустим положить его 1ст.л. в творог 0%,что бы не был таким крупинистым??