Диета Дюкан. Часть 2.

доброе утро!

Shony писал(а):

Долелала Анемон большой.

Аля! очень красиво

Vodolei60 писал(а):

А это она сама... Мура

красавица какая

Shony писал(а):

Все просмотрела уже три раза! Мой телефон, зараза, коробочек не хочет показывать. Не видать завтра цифр ниже дурацкого 80,2. Я ее уже точно так же терпеть не могу, как и цифру 83,5! А до того 92-93 кг и 109-110 кг. Три моих плато. Ррррор

так, кто а-та-та просит? что за упадническое настроение? конечно, с таким настроением, где ж будет отвесик... ну-ка, нос выше!!!

Shony писал(а):

Смотрите, только что свою старшую обезьянку сфоткала)

красавица и умница!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Аль, я тебе взяла сиреневую в зеленый горох

Vodolei60 писал(а):

я тебе прихватила... желтенькую....

вот видишь, Аль, сколько тебе девочки коробочек набрали

nadegda73 писал(а):

Руня , это тебе кот помогает феячить

аааааааааааа, лапатосики

Евгешок писал(а):

Вита СПб писал(а): Что-то у меня два дня БО прошли почти без овощей...один огурец и помидор, да еще виноградные листья в долме. Есть ли какие-нибудь нормы на овощи ( min, max) ? в БО день соотношение белка к овощам 60/40.Нашла на дюкандиете эту инфу.Сейчас я больше овощей лопаю в БО,50/50 примерно,а может и больше!

вообще, все это условно и информация про 60/40 - это не совсем достоверная. Аля писала об этом как-то... просто если овощи только есть, то вес медленнее будет уходить, но из-за страха перед большим количеством белка (боялась за почки), я ела во время диеты в БО дни почти одни овощи, а белка чуть-чуть, но это мне помогало бороться также с желанием поесть фруктов, т.к. хотелось чего-нибудь свежего...
поэтому какого-то точного соотношения нет, просто надо быть готовыми к тому, что если в БО дни есть в основном овощи, то вес будет не так стремительно падать

nadegda73 писал(а):

Всем , доброе утро!

доброе утро, Наденька!