Диета, которая мне помогла

Всем привет! Вчера у меня был белковый день. На ужин съела запрещенные 2 сосиски . Итог отвес всего 300 гр. ну да ладно, это бы закрепить и то хорошо. Самочувствие вчера было отличное, только в сон тянуло, может и не из за диеты, а может именно из за нее . Сегодня у меня питьевой день. Бульон, кефир, чай и кофе. Завтра отпишусь о результате .
Как у вас дела?