Живем и худеем по системе «Минус 60»

мне вот всё таки кажется что когда у нас вес не снижается- стоит на месте или не дай бог ползёт вверх- то мы сами виноваты значит хоть чуть чуть ,но где то халтурим- думаем что если разочек нарушили то и ничего страшного- а не тут то было- организм наш -хлоп - и всё это в ненужные места заховал- и мучайся потом опять скидывай... а вот если б железную силу воли - то какие бы все были стройняхи!!!