Диета Дюкан. Часть 2.

Евгешок писал(а):

Натали,Наташенька! Приветик! Молодец,что вышла из кустов! Хорошо,что более менее получается держать вес! Меньше не надо тебе,куда? Держи этот вес! А рецепты пиши обязательно!Я с телефона не могу много писать, Не ПРОПАДАЙ!

Анжуна писал(а):

Наташка, привет!!!! Что это значит эгоистично??? Ничего подобного. Мы тут и собрались, чтобы знать что и как друг у друга, а комментить тут всех не реально, мы еще те болтухи

Ой, спасибо большое - прочитала, прям так приятно стало)
Буду тогда к вам иногда заглядывать, радовать рецептами и отчетами, а может даже и комментировать смогу...

Рецептик тортика до неприличия прост:
1ст=0,2
0,2 л. кефира 1 %,
1 ч.л. соды,
1 яйцо,
1 ст. "муки" - я уже по привычному стандарту, как в моем шоколаде на кипятке(Овсяные отруби 4ст.л
Пшеничные отруби 3ст.л
Крахмал кукурузный 2ч.л.
Семена льна 2ч.л.)
10таблеток сахзама
2ч.л какао + 1ч.л кофе

Кефир смешиваем с содой - подогреваем, чтобы было тепленькое(аккуратно, увеличится в объеме). Добавляем перемолотую в кофемолке, просеянную "муку",сахзам,какао,кофе - быстро перемешиваем, добавляем яйцо - чуть взбиваем. Все!
Выпекаем при 180 градусов не очень толстым коржом(у меня форма 26см) 15 минут(поднялся раза в 2). Проверяем зубочисткой, чтобы была сухая и чистая.

я честно делала сверху с творожной заливкой и печеными яблоками, так как на закрепе, но даже пожалела немного, по-моему он без этого хорош - очень пышный выходит. Ем эту порцию с мужем уже 3ий день, хотя она в принципе на 2 человека на 1 день вроде как. Но я уже просто успокоилась по поводу выпечки...


Девочки, а Таня сегодня на поминки уехала? Долго я думала что тут посоветовать и хотела ей рассказать как я это пережила...


Боюсь прямо в вашу тему со свекровями влезать, я наверное еще молода и глупа, но мне со свекровью проще, чем с мамой... Они выростили двух замечательных сыновей, один из которых мой муж, и воспитание у них мне кажется лучше моего... тут конечно очень много аспектов, но я честно жалею, что они живут так далеко.