Худеем по-французски

Amber писал(а):

Почему бы и нет? По-моему с твоим весом можно все в разумных пределах

оно то можно, но мне хотя бы 3 кг надо сбросить, а в идеале 5

Amber писал(а):

(Оля, по твоей наводке) т

ну и как на вкус? не воротило?

Я сегодня целый день хочу ЖРАТЬ! Даже не знаю, вроде и меню нормальное, а я все о еде думаю. Надо бы весы купить кухонные, чтобы взвешивать, а не на глаз считать. Вдруг ошибаюсь и не доедаю свои калории!? так не хочу , чтоб муж на мена, как на идиотку смотрел, насмехался, глядя,как я бегаю и тарелки взвешиваю. Сегодня он схватил огурец, а я ему- он у меня всчитан уже. Так потом ходил подкалывал, не всчитан ли у меня кефир.

Будем надеяться, что от голода у меня жир топится. Перед пасхой был отвес, потом опять назад вернулось все. Так что уже давно не сбрасываю, а хочется. Джинсы как-то некрасиво стали сидеть, не облегают уже. Покупала в феврале, пока буду носить, так как худые джинсы мне лезут тока чуть выше колена.

меню на завтра
З блины с творогом(надо доедать)чернослив(беда с горшком)
О рис с маслом, индейка жареная, огурец
П редиска
У салат овощной с моцареллой, сыр с плесенью, отруби ржаные

пойду кал прикину, что-то сильно вкусное меню, может половину убрать надо.
И погулять нужно вечерком, жирок разогнать. Муж бегает по утрам. Говорит, что мне не ходить надо, а бегать. А я себя насиловать не хочу, тем более утром. И что-то меня настораживает этот порыв бегать, может бабу завел!? И раньше как-то больше мне внимания уделял, а теперь даже не обнимет.