Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

меню на завтра:
З 9:00 картофель жар.150гр,котлета 70гр,чай б\с,сладости 100гр.
О 14:00 гречка с молоком(гречку варила отдельно) 250гр,яйцо,чернослив 4 шт,чай б\с.
У 17:30 творог 1% 200гр,пол яблока,киви.чай б\с+чернослив 4 шт.
НУ ВОТ И Я ЗАБОЛЕЛА.