Беремушки, все сюда!!!! - 3

Boy писал(а):

ничего себе, и как ты додумалась все эти заменители найти

Мне просто очень интересно все,что связано с ЗОЖ.Правда я не все применяю на практике,так сказать прихожу ко многим вещам постепенно..В планах отказатся от многих молочных продуктов

Знаешь,я когда одна жила тоже особо ничего и не готовила.После работы в фитнесс центр,бег каждый день..Потом вышла замуж,на себя уже было меньше времени..в этом была ошибка,нужно было мужа подключать,а не потакать ему)))
Но у меня проблемы с весом всегда были,просто довела тело до неплохого качества. Но проблемы начались,когда бросила курить.. Вот тогда уже стало действительно сложно заниматся собой - вначале депрессия,потом метаболизм вообще заглох..еле его раскачали напару с доктором и тренировками и сразу почти беременность..
После беременности легко вернуть добеременный вес,если не есть все подряд..Многие как раз делают другую ошибку - поправляются еще больше за время кормления