Худеем по-французски

Alena писал(а):

Оленька, чтобы не взвешивать порции есть специальные правила, оказывается я их не перевела, в выходные исправвлюсь.

ну ты уж постарайся! а то весы неохота покупать. И так места на кухне нет.

Amber писал(а):

насчет топится не уверена, а стресс отранизму обеспечен и он тебя поминает не злым тихим словом

наверное все таки жир свой переработал. Так как кушала я нормально. Он просто больше нормы хотел.И нажраное за пасху ушло. Сегодня утром 64.3кг. По утрам я себе нравлюсь, кажусь себе стройняхой.

Alena писал(а):

можно курить спокойно

Вот уж" наркоман со стажем"
Лена, семена не курят! А коноплю курить нам нельзя, после нее жор дикий.А нам худелочкам никак.

Amber писал(а):

ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

вот так он у меня кричал. Дала ему на ночь все же стакан кефира и горстку отрубей, чтоб он там бунт не устраивал. А сейчас пойду и пожру наславу. Думаю, что завтрак все же переварится и не отложится. Замечаю, что мне маловато кушать на 1500. Еда конечно не снится, но голодно очень мне. 1800 меня бы устроило, но это когда похудею. Но все же меня терзают смутные сомнения в правильности расчета кал без весов на глазок. Главное, что есть результат!
А еще я заметила, что прошлым летом в том же весе, что у меня сейчас я выглядела намного хуже. Все же небольшая физнагрузка дает неплохие результаты.
А еще....у меня одна нога похудела , а вторая нет. 3см разница представляете. Мои параметры на сегодня 92-74-97

Пы Сы. О как же я славно пожрала!Жизнь удалась! Как же люди без завтрака живут!? Желудок мой урчит от удовольствия..Благодарен... Съела 2 блина с творогом, горсть орехов и ложку меда Я б еще что-нибудь скушала, но объем желудка не позволяет, а голод не утолила до конца. Буду ждать 20 мин....Должно насыщение прийти...