Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Двочки, всем привет !
Извините, что пропала, но писать было не чего, т. к. Питалась подножным кормом не глядя на часы, могла и в 12 и в 3 ночи схомячить бутер или котлетку с кофе. Почти неделю не спала ночами, но со вчерашнего дня я дипломированный спецЫалист и я сного в строю системашек. Сегодняшнее меню:
З: 9.00- бутер с колбасой и сыром, 125 г. йогурта с отрубями, 2 чашки кофе с молоком ( глаза не открываются)
О: 13.00- овощной суп: кабачок, цв. капуста, морковка, лук 200г, кусочек куры гриль без кожи ( грамм 100-150)
У: пока точно не знаю, на крайняк творог, чернослив и яблоки в наличии. Но может и мяско погрилим, тогда стейк и бокал вина.