Диета Дюкан. Часть 2.

привет!

madam.infinity писал(а):

Девочки, всем приветик Если помните еще меня муж худел Отчитываться на ваших чудо рецептах похудел за 6 мес на 33 кг Хотела спросить что дальше делать чтобы вес удержать?

конечно, помним... муж у тебя молодец! теперь надо закрепляться

Вита СПб писал(а):

Поняв, что это не правильно - пошла на вечерне-ночную "проходку" на 5 км, думаю поэтому вес и не прибавился.

какая ты умничка!!! я люблю вечером гулять... так-то, конечно, можно рыбу и ночью трескать, просто вода задержится, но ты прям такая молодечик, что пошла гулять

Shony писал(а):

А как домой возвращались с ресторана сказал: "Ты не думай, что мне не понравилось, просто я еще в шоке, надо привыкнуть!"

Shony писал(а):

Там уже можно сыра определенное количество и это не доп, можно хлеба 100 г, свинину, колбасные изделмя без видимого жира, в первой части можно 1 фрукт в день, 1 крахмалосодержащее блюдо в неделю (картошка, макароны, бобовые, каши), 1 пир в неделю. Во второй части закрепа -2 фрукта, 2 пира, 2 крахсода!

Аля! а точно во второй части можно уже 2 фрукта каждый день? в книге сказано, что во время закрепа появляется 1 порция фрукта в день (т.е. один фрукт на весь период закрепления.

Стафенка писал(а):

это колбаска из ветчинницы: молотая говядина+ бедра куриные, кусочками (без кожи)+ приправы+ соевый соус...оч вкусно и режется тоненько, не крошится

вкуснятина

Вита СПб писал(а):

Девочки, а можно 4 яйца в день. У меня два уходит в "тортик" ( тесто), а из других двух делаю заварной крем из желтков и белки взбиваю ( "облака" называется кажись) пы.сы. с холестерином всё нормально - дружим ))

Наташа! главное, чтобы с холестерином проблемы не появились... так-то я за количеством яиц в день не слежу, но стараюсь все таки, чтобы поменьше было, потому как на диете холестерин повышается в крови из-за потери веса... поэтому думаю, что иногда можно, но в основном стараться, чтобы не больше 2-ух желтков в день было, а белки можно в любом количестве

елена ч писал(а):

Девочки это бомба шоколадный торт с клубничным кремом! ( я не стала ложить корицу как в рецепте а добавила пару капель шоко аромика) завтра еще сделаю только крем хочу попробывать заварной +какао+ шоко аромик! Анечка спасибо за рецептик я его готовила первый раз и коржи получились пышные и нежные прям настоящий бисквит а по вкусу мне почемуто напомнили коржи от торта "прага"

Леночка! спасибо за похвалюшку в следующий раз жду с отчетиком
а тортик действительно хорошо поднимается и легок в приготовлении

Анжуна писал(а):

Аля, мне не то что ремня, мне сто плетей надо. Не получается НЕ печь, дома то хотят "что нибудь к чаю" я себя не оправдываю,но бес иногда одолевает

Анечка! мне кажется, что у тебя в последнее время настроение грусненькое, поэтому и послабушки и лень... ты витаминки пьешь? а то весна, авитаминоз и все такое, а тут еще и фруктов нельзя
это тебе для поднятия настроения [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1317325479.html][/URL]

Shony писал(а):

В рублях-около 92 руб.

я тоже такой творог хочу

елена ч писал(а):

Только наша женщина может одной рукой помешивать варящийся на плите борщ ,другой-вытирать пыль,одним глазом следить за детьми,вторым-за сериалом,ногой мыть пол и при этом,поддерживая трубку плечом,говорить подруге:-Нет, я абсолютно не занята!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-823680327.html][/URL]

елена ч писал(а):

Сегодня муж, глядя на то ,как я спокойно кормлю сына кашей, которую тот размазывает по рукам, лицу, стульчику и игрушкам, спрашивает меня на полном серьезе: " Ты принимаешь какие-то антидепрессанты? "

девочки! ой, думаю, что если мы на метлах прилетим на Украину под звуки российского гимна, то... как бы... это... может быть, не сейчас?
хотя представив себе эту картину, думаю, был бы замечательный выход из кризиса