Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 18

Деленочка писал(а):

Ксюня, скажи мне, плиз, как только ты это умеешь, чтоб я образумилась. Я разжирела так, что сегодня старый подслеповатый дед (родственник) заметил, что я поправилась.....а у меня кипр через 2 месяца, но это меня чё-то это нихрена не мотивирует....стыдобища ждёт же ж меня там.....чё делать, ааааа?????

Ой зай,даж не знаю чем помочь Сама на себя тож по всячески ругаюсь и чот в последнее время совсем никак не получается в руки себя взять
Ни настроя на стройность ни мотивации - ваще глушняк полный Сама себя не узнаю Но хорошо хоть что при виде себя в отражении появляется отвращение - а тоб совсем рукой махнула нах и жирелаб дальше се на "здоровье"
Я с собой неделю договаривалась. - мозг вправляла всё. Вот вроде сегодняшнее взвешивание образумело
Не зарекаюсь конечно чо будет через пару дней,но пока настрой хороший

Деленочка писал(а):

стыдобища ждёт же ж меня там.....чё делать, ааааа?????

Да Ленуськ,дело серьезное Надо в руки себя срочно брать Оно за 2 месяца все получится - главное желание А у тя мотивация оч даж хорошая

irina1973 писал(а):

Эльвира

А сколько лет Ириш?Она болела?

Ruslana Muhtarova писал(а):

вот уж где минус мотивация

Девы прекращайте как не крути а среди людей вы всеж
Эт я тут то дома то на даче. А по дороге на нее от силы 2-х жучков по дороге встречаю и то худой охота быть

Ruslana Muhtarova писал(а):

Ксюша а я не рискую вставать на весы - все нахожу какие-то отмазки - боюсь. короче выпиши мне тоже звиздюлей

Руськ,а мне наоборот вот толчком пришлись весы в этот раз
Я конечно в настроении поникла и Ромке досталось чутка но вроде настроилась сразу на нужную волну
А ты морофонишься ? Нарушаешь?
Я то через день практически в нарушалках
Вот и результат

Элонька писал(а):

обидно, уходит вес по граммулечке, а набирается килограммами

Не говори Эль,обидно - не то слово А с возрастом ваще обменник тормозной,зараза такая

Элонька писал(а):

Ксюш, а это совсем без сладкого???

Оооочень в малых колличествах. Никаких кусков тортов. Одна-две конфетки или полосочка шоколадки и не каждый день
Но для меня не проблемма без сладкого. Мне чипари главное пороть ну и пиццы там и пироги не сладкие. Но тут Дюкан в помощь У них полно вкусных и полезных рецептиков
Кстати и сладкая выпечка тож у них очень даж съедобная
А еще обеды и ужины у меня будут не системными. Те,фрукты и овощи ( кроме бананов и винограда) ем ВСЕ,как на обеды так и на ужины. И мясо в ужин с овощами буду лопать (кроме картошки и фасоли)