Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!У кого отвесики мои поздравления! У кого плюсует или стоит вес терпения и стойкости!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня КД я даже к весам и не подхожу чтобы не расстраивать себя!
Меню на сегодня
З 9.00 кофе с молоком,3 ст.л жар макарон,1 бутер с сыром
О 13.30 Творог 250 гр,яблоко+омлет из 2 яиц с молоком.
У Иду в гости на ДР племянницы,постараюсь косячить как можно меньше,да и аппетита у меня в КД нет,живот болит сильно.