Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Оля, ты молодец, в передовиках у нас теперь.

Да я стараюсь. За месяц ушло 6кг
при весе 67.5 сделала замеры. Сейчас вес 64.1
итак итоги по сантиметрам
ОГ 95-90 минус 5 см
под грудью 84-80 минус 4 см
ОТ 80-73 минус 7 см
объем пуза 94-88 минус 6 см
ОБ 100-97 минус 3 см
ляжки и руки не изменились.
В целом, я довольна!

Iri$k@ писал(а):

Оля, ты у нас деУшка резкая, решительная, но не руби с плеча.

Да все нормуль у нас уже. Едем в Швецию на пару дней. 1 мая из Таллина отчаливаем. Кремиков себе любимой накуплю на пароме. А на обратном пути в "Стокман" заскочу, пошарюсь по распродажам.
Iri$k@
Я от одного прочтения твоего меню в депрессию впадаю

сегодня ела
З овсянка, гуляш из говядины, мед с орехами
О макароны с говядиной, 2 маринованных томата
П яблоко, горсть отрубей
У салат из капусты с льняным маслом, сыр с плесенью.

Хаська-Тайсон
Тортики прелеесть! Собачка класс! Ну а внучек просто красавец!

Я как-то собачек не особо. Но котяру своего обожаю! Люблю безумно!