Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Lizza12 писал(а):

miss_mmdemsi, Наташа, я почитала и вижу, что у Вас вес "стоит", возможно из-за того, что практически всегда на завтрак каши кушаете, а если еще и банан, то караул . Может пересмотреть завтрак? Ну это как вариант, вдруг поможет

Мне удобнее утром кашу сварить быстренько, но по выходным я ем что-нибудь другое, да и в будни бывает (то супчик, то пельмешки, пюре). А банан я половинку небольшого кладу вместо сахара. Утром ем обязательно тортик, в другом виде сахар не ем и не добовляю ни в кофе, ни в чай. Хотела сладкое исключить утром, но боюсь сорваться!
Вес стоит после моего новогодне-мартовского загула, сбросила 2,5 кг и стою.