Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Ну как же не нарушала

Что-то со мной неладное происходит. Сплошные косяки. Буду исправляться. Наготовила сегодня себе обедов.
Проверьте меня на завтра:
З. 7.00 - Картошка отварная 1 шт. не большая с селедкой пару, тройку кусочков. Чай.
О. 12.30 - Супчик густой с фрикадельками (фарш с луком-это фрикадельки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, шампиньоны все притушила на масле по норме, добавила гречку, соль, укроп, петрушку) 350гр. Чай или кофе.
У. 18.00 - Творог 5% 220гр. свекла отварная 150гр.