Диета Дюкан. Часть 2.

Вита СПб писал(а):

Ленусь, а еще в Кронштадт можно съездить. Какой величественный Храм!!! Я несколько раз за лето езжу туда.

Наташа! в этот Храм я просто влюбилась с первого взгляда!!! такая красота!!!

Вита СПб писал(а):

А любить или не любить город - ну как можно?

можно... это чувствует, когда город "не твой"... вот я не люблю Новосибирск, есть в нем и что-то красивое и что-то хорошее, но... не чувствую я, что "мой" город... как-то так

savina85 писал(а):

Напишите ПОЖАЛУЙСТА...ну хоть примерный ориентир, буду благодарна)) Завтра у меня начинается этап "Ч", планирую запечь в духовке печеночные котлеты( с отрубями,яйцом и кук.крахмалом) так вот ..можно ли в первый же день этапа употребить ДОП (крохмал)??? И ещё по поводу прогулок))) У меня двое деток (7лет и 1г8мес), вечером выходим на прогулку...и 1,5часа я не присидая хожу за ним...даже не хожу, слегка бегаю (девочки не когда не думала,что мальчики ТАКИЕ быстрые, у меня малой ни секунды не сидит на месте) это может считаться за 20мин прогулок или нет)))

ориентиров по питанию у меня нет, если не хочу есть, то не ем, организму-то виднее
допы надо потреблять и их можно с первого дня чередования...
если гуляете в таком режиме давно, то организм уже привык к такой нагрузке и за нагрузку не считает, поэтому можно добавить 20 минут ходьбы, но так как двое детей и не всегда такое возможно, то можно оставить хотя бы так, думаю