Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем стройнеющим!

Я к вам возвращаюсь после почти трехлетнего перерыва.
За это время (которое не была на форуме) много чего успела:
Сначала продолжала питаться по системе и дошла до веса 70 кг (пришла с 86).
Потом много работала и ела, когда могла. В результате стало 80. С этим весом я пробыла полтора года, а потом забеременела.
За беременность очень сильно поправилась (около 20 кг).
В январе родила дочульку. Сейчас вес 92,5. Я на ГВ.
Вроде бы понемного устаканился режим, поняла, что появилась возможность заняться собой.

Мое меню на сегодня:
З. Творог, пита с колбасой и зеленью, 2 чашки чая с сахаром.
О. Рыбный бульон, рис и отварная рыба, огурец, яблоко.
У. Творог, йогурт натуральный, 4 черносливины и яблоко.