Диета Дюкан. Часть 2.

Ляночка08 писал(а):

ну максимум в день 2 ДОПа... можно и 1,5 скушать... или 1 ДОП... главное чтоб не больше

поняла

Тогда получается 2 ст. л. отрубей за день не съем, придется еще съесть 1 ст.ложку с чем-то))

чего можно с 1 ложкой отрубей испечь?)