Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Доброе утро!
Олик, спасибо, почитаю обязательно!
Помню этот слоган Малышевой про то, что нужно есть, чтобы худеть. Но никак не найду золотую середину. Можно попрошу тебя один день взвешивать твои порции?Диаметр тарелки помню.
Что касается физ. нагрузок это ооочень важно. Гуляешь, бассейн-великое дело, когда я делала то же самое, вес улетал. Сейчас не имею возможности ни гулять, ни плавать. Все время возле мамы, а дома просто падаю и лежу.
Но ничего, все как-то утрясется, отступать не собираюсь, купила брючки на размер меньше, стоят, как сбитый Боинг, так что отступать некуда.
Слушай, везде пишут, что для похудения 1200 калорий нужно съедать в день. У тебя больше. Скорее всего, обмен у тебя хороший. И вообще ты большой молодец!