Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем худышки!

У меня деликатный вопросик
как со стулом?
у меня проблемы серьезные. я раз в 5 дней хожу.... молочки и овощей достаточно... только кофе на меня действует незамедлительно.... но от кофе голова болит. как решить эту проблему?тк ощущение тяжести уже напрягает.