Диета Дюкан. Часть 2.

Привет, девочки

Тенерифе писал(а):

А у меня сегодня прихватило в области печени и поджелудочной... Уже и боюсь- продолжать ли диету...

Оля, может лучше с медиками проконсультироваться? Я в БО стараюсь в каждый прием пищи к мясу делать большую порцию овощного гарнира. Пусть темпы уменьшения веса замедляются, но зато я чувствую себя лучше... У меня в начале диеты и проблемы с "выносом мебели были", и волосы начали сильно выпадать, ногти тонкие стали, кожа очень сухая была, поясницу постоянно тянуло, сухость во рту. А потом я решила так сильно не торопиться с сбрасыванием веса и стало легче. Я в самом начале даже в БО старалась овощей есть минимально, допы вообще старалась не есть, от масла полностью отказалась. А когда девочек почитала-успокоилась и все постепенно в норму пришло. Вес уходит теперь медленнее, но ухоит и думаю здоровью не наношу вреда. Но анализы я сдать планирую, правда времени пока нет

Татар писал(а):

Последующие пол часа речь шла об этом жилом кмплексе

А мы в Москве во время экскурсии автобусной оказались в торговом центре Эксурсовод предложила остановиться и кому интересно зайти посмотреть, зашли все-экскурсия по городку закончилась Аналогичная ситуация в Киеве в 90-м у нас была, но там сами туристы требовали отвезти их в магазины (у нас на тот период в магазинах ничего небыло просто ).

Ляночка08 писал(а):

я вообще на 1 белке их делаю и 2 ст.л. крахмала... прекрасно переворачиваются

И я делаю без отрубей. А так-как стоять у плиты и переворачивать лнеь я эти оладушки превратила в маффины. Делаю в силиконовых формочках в духовке Получается быстро и вкусно.

Рыжулик писал(а):

Весь день сплю как суслик, анализы не сдала, потому как утром КД пришли, да и чувствовала плохо себя, думала хоть кровь схожу сдам, а через недельку мочу, но в итоге никуда я не пошла.

Настя, вот КД пройдут и обязательно сдай анализы-не ленись. А то как бывает полегчало и мы забываем, что к врачу собирались

Рыжулик писал(а):

никому не скажу - девочкам про почки, врачам про диету, только бы не бросать диету".

Может нас зомбирует эта диета и мы не можем ее бросить