Диета Дюкан. Часть 2.

ukechik писал(а):

Как я и говорила мы с сыном едем в профилакторий, он у нас за городом в лесу на Днепре расположен. Там очень нам понравилось в прошлом году, чисто и красиво. Но тут же появилась проблема с питанием Готовить там нет никакой возможности, а еще я думала что поедем на 7 дней а поедем на 12 дней( так как не получилось на меньше купить) И 7 дней это было бы не так страшно, а вот 12... А готовят там как вот реально в хорошей советской столовой, ну покрайней мере так было в прошлый раз. Я в прошлом году за 12 дней поправилась на 3кг В этом так не хочу!!!! А еще печалька что на воздухе всегда аппетит разыгрывается Вот думала стараться есть первое, не есть гарнира а только там котлету+салат и не есть хлеба-булок. а в четверг сделать ЧБ день. Взять с собой творог, грудку копченую, крабопалки. что скажите девочки? У кого какие есть идеи в помощь?

а холодильник то там хоть есть? если да то бери сырокопченую грудку например и овощи, ну на первые дни сама что нить приготовь, а там думаю салаты будут по любому просто попроси чтоб не заправляли тебе майонезом. А вообще у нас в любом профилактории есть диет стол он же на то и профилакторий, а да еще консервы можо взять

Shony писал(а):

Линейку мне не дает поменять...какой-то глюк в личном кабинете

создай новую

savina85 писал(а):

А если сварить борщ из щавля зажарочку по "дюкановски",но с картошкой...что-бы и мои "нехудЯшки" могли его кушать,а я бы просто не брала себе картофель в тарелку, или всё равно крахмальность попадёт в борщ

нет так нельзя крахмал из картофеля все равно попадет в бульон, можно заменить картофель на кольраби это капуста такая она в вареном виде очень картофель напоминает, ну или перед добавкой картофиля отлить себе, мложно отдельно сварить чищенный картофель и добавить им, вариантов масса

anna a писал(а):

чизкейк http://forum.say7.info/topic73582.html пробовала еще раз рецепт, а то вдруг в прошлый раз у меня просто удачно получилось, оказалось, что все таки вкусно... "печеньку" под основу делала с какао

обожаю чизкейки