Без особого труда похудела на 10 кг.

Как здорово всё-таки работать на земле!У меня огород 3 сотки прям во дворе.и ещё за двором цветочки высаживаю и по периметру дома тоже.Сегодня у нас очень тепло было+25 вдруг резко -именно 1 мая..а то было последнее время прохладненько. так я с обеда и занялась своими цветами-грядки для них.клумбы уже раньше поготовила.а сегодня все и засеяла и повысаживала. так что праздник удался! :



╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬
❁♡❤♡❤♡❁♡❤♡❤♡❁♡❤♡❤♡❁
╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬​​​╬╬╬​​
☻☁☻☀☻☁☻
Сегодня праздник мира и труда,
Наш Первомай, мы так его зовём.
Приносит он Надежду, как всегда,
С его приходом снова счастья ждём.
Всех поздравляю с первым майским днём,
С прекрасным этим праздником весны.
К нам май пришёл - невзгоды нипочём,
И снятся нам прекраснейшие сны ....... Вот сегодня мне про кукур кашку попалась интересная заметка:.Худеем с кукурузой.

Одним из замечательных диетических продуктов, способствующих похудению, является кукурузная каша. Она оказывает положительное действие на работу желудка и кишечника, их очищение, нормализует функционирование пищеварения, предотвращает процессы гниения в кишечнике, устраняет нарушения метаболизма.

Кукурузная крупа улучшает обмен веществ, выводит жир, токсичные и радиоактивные вещества. Кукурузная каша не вызывает аллергии, в связи с чем противопоказаний для ее употребления нет. Она подходит как для детей, так и для взрослых.

Кукурузной диета.
Приготовленную кукурузную кашу разделить на 5-6 частей, которые съедаются в течение дня. В качестве жидкости (2 литра в день), лучше всего использовать любой из сортов зеленого чая или негазированную минеральную воду. Наиболее эффективен для уменьшения объемов тела трехдневный курс. За этот период можно сбросить до 5 килограммов лишнего веса, избавиться от отечности, снизить уровень холестерина, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, состояние кожи и даже полости рта.

Врачи-диетологи рекомендуют хотя бы 2 раза в неделю есть кукурузную кашу на завтрак.



☻☁☻☀☻☁☻