Диета Дюкан. Часть 2.

Ируня-Руня писал(а):

а холодильник то там хоть есть? если да то бери сырокопченую грудку например и овощи, ну на первые дни сама что нить приготовь, а там думаю салаты будут по любому просто попроси чтоб не заправляли тебе майонезом. А вообще у нас в любом профилактории есть диет стол он же на то и профилакторий, а да еще консервы можо взять

да холодильник есть, спасибо за совет.

Mel'nica писал(а):

Понятно, что полноценный отдых- это когда в отпуске не надо наконец-то готовить)) Но много всяких "но")))

ох и не говори с одной стороны хорошо не надо готовить, а с другой не хочется толстеть

Вита СПб писал(а):

если еще есть микроволновка - то вообще проблем нет )))

не этого добра нет к сожалению

mslena писал(а):

Мне еще лет в 25(когда я сильно набрала вес) терапевт посоветовала обратиться к диетологу в поликлиннике. Я пошла раз врач послал, но когда зашла в кабинет увидила тетю-плюшу, которая вещала мне о отказе от мучного, сладкого, чая с молоком и т.д. А я сидела молча смотрела на нее и думала, а почему она сама так не делае или это не дает результатов? И на повторную консультацию (надо было месяц вести пищевой дневник и посетить ее повторно) я не пошла :9

да такой диетолог наврядли мотивирует пациента

mslena писал(а):

Хорошо отдохнуть.

спасибо

mslena писал(а):

А может просто отдохнуть спокойно, но без фанатизма по кол-ву запрещенки А если 2-3 кг и появятся-быстренько по приезду их ЧБми убрать. А то получится отдых-пытка голодом

может и так придется, так как еду я и подруга с дитями и сильно много времени заниматься собой и не будет. То кушать, то процедуры, потом на речку обязательно в песке поковыряться, а еще ж и уроки будем там учить чтобы не отстать в школе.