Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

Ой, так свари и поешь) я каждый вечер на ночь кашу из отрубей трескаю))) люблю ее горяче и нежно)))

Я уже так сделала...вкусно было )))

Shony писал(а):

Наташ, у нас только на допы ограничения, а больше никаких ограничений нет)

Аля, ну еще перестраховываюсь и спрашиваю у Вас дабы не допустить ошибки. там такие продукты - литр кефира или простокваши и на медленном огне сварите творог.к сыворотке добавляется 3-4л. молока вот всё.
Запрещенных нет, но молока много - вот и не знаю.

мама 2-х сыночков писал(а):

в кефире размешать и выпить

Знаешь Катя, я как-то так попробовала и мне не понравилось (((