Ируня-Руня

Руня
46 лет
Сызрань
Тенерифе писал(а): |
У меня вес стоит...Не двигается совсем... |
Оль если ты не нарушаешь то не переживай сдвинется, или давай меню разберем ошибки поищем
Ляночка08 писал(а): |
надо попробовать..а из замороженной тыквы можно такое сделать как думаешь? |
думаю да какая разница, компот же из замороженной ягоды варят
вот мой завтрак кашка из отрубей и стакан тыквенного "сока"
Mel'nica писал(а): |
Сейчас с дочей уезжаем к бабушке (маме моей) в Ульяновск на поезде, а через неделю муж за нами на машине приедет |
о Свет как здорово вот смотри что покажу
замечательный кефир разрешенный нам он в Ульяновской области производится увидишь покупай
*ЕНОТИК* писал(а): |
Девочки, Ира, Аня и Ира, вы сколько плюсовали после пира и вообще на Закрепе? АААААА.....если 1 кг за один вечер, что тогда ожидать за неделю? |
ну ты сравнила пир и просто неделя, на то чисто белковый четверг и даден

плюса не избежать, но он уйдет. Ты знаешь что попробуй закреп тогда без пиров. Приучи организм пока хоть крахмалосодержащим продуктам
*ЕНОТИК* писал(а): |
Или это может я так набираю ни с чего, это просто рыдать охота |
да брось ты сразу рыдать надумала, я вот как то баранины поела +2 получила, вот шок то был, но как пришел быстро так и отвалился
mslena писал(а): |
А если попробовать несколько ЧБ сделать для подталкивания организма? Надо у Али и Руни спросить они проффи уже. Может тебе написать девочкам меню свое дневное и они посмотрят его на ошибки? Кажется Руня говорила, что из-за молочки кгешки задерживаются. А может организ еще настраивается, а потом как начнет лишнее отдавать... |
у каждого свой организм, кому что мешает меня творог держал это не значит что на всех он будет так реагировать

Кроме того разный возраст предполагает разный обмен веществ как я думаю, а вообще если что я уже говорила тащите меню поищем ошибки