Диета Дюкан. Часть 2.

Вита СПб писал(а):

рулет ( без допов и отрубей) из 3 яиц и 150гр творого.

Вита СПб писал(а):

и сейчас "подошва" - в составе яйцо,

нам можно только 2 яйца в день, ну точнее 2 желтка, а белка сколько хочешь

Вита СПб писал(а):

Чахохбили - из 3 кур.ног ( без бедер и конечно без кожи)

думаю белка маловато всетаки, ну сколько там того мяса в 3 голенях? Конечно это БО , но худеем мы из за потребляемого белка

Вита СПб писал(а):

150гр творого

Вита СПб писал(а):

творог 150гр

для меня 300 гр творога точно было бы много, но тут уж действительно как организм твой на него отреагирует.
Ну и что насчет вода? пьешь то нормально?