Диета Дюкан. Часть 2.

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, рассказываю историю как я сходила на Закреп Вчера увидела на весах циферку 57,1 и решилась До ужина у меня были чисто белки, на ужин пошли в ресторан Там я взяла саоат из рукколы с креветками и стейк говяжий со спаржей и картофельным пюре (его съела два раза по пол-вилочки). Выпила капучино, думала возьму десерт будет типа пир, но не взяла Еще выпила вина красного. Довольная пошла домой, дома схомячила немного фиников (типа фрукт). Наутро я скаканула на весы-и что? И весы и я в шоке-плюс 1 кг. Теперь я опять с вами на чередовании Сегодня ЧБ и может завтра пока не сброшу привес Закрепа боюсь теперь еще больше. А если б я вчера еще торта кусок съела? Ужас ужас. Девочки, Ира, Аня и Ира, вы сколько плюсовали после пира и вообще на Закрепе? АААААА.....если 1 кг за один вечер, что тогда ожидать за неделю?

Привет! я тоже думаю ты зря волнуешься, с чередования и сразу в пир мне кажется на закрепе сначала надо дать время организму чтоб привык к фруктам хлебушку потом крахсод... А потом попробовать пир в среду например и после чбч взвеситься, так будет точно понятно как себя ведет организм. Ведь вес одно, но худеем мы ради объема... А он так быстро не появится. Думаю не нужно сейчас паниковать и чуть что прыгать в чередование, закрепись пару неделек и тогда уж смотри...
...лично мое мнение