Диета Дюкан. Часть 2.

irosd писал(а):

Наташ,прости,что вмешиваюсь,но сильно много яиц. Не делай так.Повысится холестерин. А так с меню все Ок!!!

Ну что ты - вмешивайся конечно -мне это нужно!!! Это сегодня получилось 4 яйца т.к. пробовала новый рецепт и конечно половину всего этого скормила ближним своим - так, что в итоге получилось 2 шт.

Ируня-Руня писал(а):

нам можно только 2 яйца в день, ну точнее 2 желтка, а белка сколько хочешь

Ириш у меня и получилось 2 шт.

Ируня-Руня писал(а):

думаю белка маловато всетаки, ну сколько там того мяса в 3 голенях? Конечно это БО , но худеем мы из за потребляемого белка

Понятно.Просто пытаюсь сбалансировать - так наелась этих белков на кремлевке ((((

Ируня-Руня писал(а):

для меня 300 гр творога точно было бы много, но тут уж действительно как организм твой на него отреагирует. Ну и что насчет вода? пьешь то нормально?

Ну мой организм пока нормально реагирует, но наверное всё-таки лучше сократить - попробую. Пью 1,5 - 2 л в день ( это мой допустимый максимум)
Учту все замечания - буду работать!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Поддерживаю, у меня повысился, теперь яйца стремлюсь ограничить

Леночка, тема холестерина и желтков - очень серьёзная. к сожалению заблуждения велики и очень мало говорится о полезности холестерина в организме. Это всё равно как всех пугают шлаками - хоть раз показали что это такое, ну или бы объяснили с доказательствами)))

*ЕНОТИК* писал(а):

Мне кажется она обиделась Они с Таней в вопросах тещи-свекрови не сошлись

можно вмешаюсь? Да мало ли у кого из нас какое мнение - у каждого своя правда и обижаться на что-то - ну, не серьёзно... Мы как-то с Татьяной тоже имели разное мнение по одному вопросу и что с того? - все равно старались быть корректными! не детский ведь сад, а все люди взрослые и самодостаточные. Не можем же мы всегда поддакивать и нахваливать. Прошу прощения конечно за моё такое высказывание!
Думаю, что Евгеша просто чем-то занята - не похожа она девочку которая будет обижаться по пустякам ))))