Диета Дюкан. Часть 2.

Вита СПб писал(а):

Ирина, я если честно не совсем поняла - Дюкан определяют норматив употребления белка?

что Дю говорит по этому поводу я не помню мне это сказала диетолог, вес мой додюканочный был 83 кг. На кефире потеряла 1 кг потом поняла что ноги протяну. Не могу сказать расчитывала ли она мне норму белка или так у всех людей я думала что у всех норма 110-120 , но раз ты говоришь что 1,2-2 то наверно это она на меня считала.

Вита СПб писал(а):

для моей болячки в виде хронического панкреатита я и должна есть много белков, но с учетом проблем с почками - мне их надо сократить....в этом моя дилемма ((( - пытаюсь найти золотую средину )))

здоровье дороже, так что лучше как есть медленно но верно и без вреда организму