Живем и худеем по системе «Минус 60»

Мармарина
Натуля а что ничего другое не помогает? я знаю что у всех организмы разные и всё такое, но я одно время тоже стала мучиться от запоров и просто писала на бумажке что за день съедала и проблема сразу ясна стала... можешь попробывать с утра 1 ст ложку ябл уксуса на стакан воды, можешь ещё мёдику добавить. ооочень помогает. а вообще есть один фрукт который помогает даже тем кого ничего не спасает. это кокос. но не тот что мы привыкли видеть в магазинах , а настоящий большой зелёный кокос, с прозрачным соком и белой кашецой внутри. будете как пулемёт первого разряда